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Nike Women:美国国家队前锋克里斯汀·普雷斯 (CHRISTEN PRESS)

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Nike Women:美国国家队前锋克里斯汀·普雷斯 (CHRISTEN PRESS)

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美国国家女子足球队队员克里斯汀在对足球比赛重燃爱意后大获成功。
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聪明睿智:场内场外的克里斯汀·普雷斯(Christen Press)

用很多词可以来形容克里斯汀·普雷斯(Christen Press):有爆发力,活力十足,前途光明。

但最确切的词可能就是理智。众所周知,这位美国女子国家足球队前锋不论场内场外,都展现出了聪明睿智的一面。作为斯坦福大学的毕业生,普雷斯所写的散文和她的得分能力一样出色。现年26岁的她是土生土长的加州人,并且针对职业足球和现实生活的交集写过一些较为深刻的博客文章。

但没想到的是,她的这种深刻思考差点让她无法踢球。在球场上,普雷斯很多时候都会被发现想得太多。

“我会翻看我在大学期间比赛的录像,还会一直喋喋不休地对队友和我自己说,比如‘我本应该这样做的。为什么她们这个时候不传球给我?’”普雷斯说道,“我会一直不断地想啊想。”

“在生活中,我曾一度认为如果不能赢得比赛,我就是个失败者。我的整个人生就是为了获得冠军。”—克里斯汀·普雷斯

尽管她在大学期间成绩优异,获得过全美最佳奖项,并荣登斯坦福历史得分榜的榜首,但普雷斯依然要承受重大体育赛事本身所带来的压力。

“在生活中,我曾一度认为如果不能赢得比赛,我就是个失败者,”普雷斯说道,“我的整个人生就是为了获得冠军。我认为这种想法归根结底是源于担心,担心其他人的想法,包括他们会怎么看待你和对待你。”


对足球的热爱

直到普雷斯离开美国,在国外进行职业足球比赛时,她才重新发掘了自己对足球的热情。

“当我最终远离自己创造出来的焦虑源头时,我重新爱上了足球,”普雷斯说道,“那是在瑞典。我第一次为一个不是联盟中最好的球队踢球。我们并不期望赢得比赛。她们对我也没有期望。我就是一个普通的,不会说瑞典语的加州女孩。没有期望和压力反而给了我自由和勇气,让我真正重拾对足球的热爱。”

简简单单,轻松进球

平静之后,反而进了球,得分接踵而至。普雷斯是第一位在瑞典职业联赛中进球最多的美国人。她认为她的进步不仅仅是因为在球场上重新找到了自由,还包括一种全新的比赛心态。

“那时,我开始练习冥想,”普雷斯说道。她每天至少冥想一次。“我们为无法掌控的事物而紧张。所以,如果某一样东西让你紧张时,你可以尝试不去关注它,关注其他事物。当你在冥想时,如果产生了其他想法并破坏你的注意力,你可以对你自己说,‘我要专注于我的冥想,’对我来说,冥想可以使我变得平静和坚强。”

“如果我只关注场上的那一时刻,专注于比赛,那我可以做的更好。”—克里斯汀·普雷斯

在球场上,普雷斯不再过分思考,而是把一切事物简化。她专注于球的位置以及她要跑到哪个位置。

“如果我能够集中精力,我就可以看到正在发生的事情。要是我一直在想着之前我应该怎么做的话,我就没办法关注眼前的状况,”普雷斯说道,“如果我只关注场上的那一时刻,专注于比赛,那我可以做的更好。”

一个梦想

对于普雷斯来说,2015年更多地意味着一个冠军的头衔。今年夏天,她将作为美国女子国家队的一员,首次参加重大赛事。这让她非常兴奋。

“这并不是一个实现的梦想。而是梦想的实现。普雷斯说道,因为这是我仅有的梦想。” 



克里斯汀·普雷斯的“得分训练”  (GOAL GETTER WORKOUT)

克里斯汀·普雷斯(Christen Press)的“得分训练”课程将于4月初在Nike+ Training Club应用程序上推出,并同步出现在Nike.com的“只为更赞的N+TC 90天挑战” (N+TC 90-Day Better For It Challenge) 训练课程中。